雑談

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【思考の整理術】KJ法とアウトライナーの相性は抜群。その理由を紹介。

はじめに 論文やレポートなど、一万文字、十万文字レベルの大きな文章を書くとき、前後の論理構造に十分気を付けないとちぐはぐな文章になってしまいます。 また、このような大きな文章を書くときには、虫の目と鳥の目、つまり微視的な視点と俯瞰的...
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デュアルディスプレイはいいぞ。モニターを増設したほうがいい理由を紹介します。

はじめに 生産性、効率向上のための、デュアルディスプレイがお勧めです。デュアルやトリプルディスプレイと言えば、トレーダーがチャートを見たりするときに使っているイメージですが、普通のブロガーにもお勧めです。 今回はお勧めな理由と導入の際の注...
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煩わしいケーブルとはおさらば、家電やガジェットのワイヤレス化のすすめ

はじめに 部屋や仕事場の環境をすっきりミニマルにするためには、ワイヤレス環境を積極的に構築することがカギです。そこで、ワイヤレス化が可能な設備やツールをまとめたうえで、そのコツを紹介してみようと思います。 無線LAN環境を構築する 動...
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意外とお得!?24時間営業のフィットネスジムがおすすめな理由

はじめに この記事を読んでいる方のなかでも、定期的な運動習慣をつけている人、特にジム通いをしているひとも多いかと思います。 しかし、毎月何千円も支払ってジムの契約をするくらいなら、その辺を走ったり自宅で筋トレでいいじゃんという意見も...
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【パソコン】ブラインドタッチを覚えるには寿司打で寿司を食べまくろう

はじめに ブラインドタッチはビジネスパーソンにとっては必須スキルといっても過言ではありません。 作業の効率や生産性を上げるために、ブラインドタッチを習得することはとても有効です。パソコンに毎日触れることがあたりまえである人も多いと思...
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【リラックス】自律神経の調子を整えるためのコーピング方法を紹介

はじめに 仕事で疲れる、生活リズムが崩れて疲れるなど、現代人と疲れは切っても切り離せない関係だと思います。そこで、私自身が実践してこれは効果てきめんと考えらえる、コーピングレパートリーをまとめてみました。 コーピングは質よりも量です...
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習慣化のコツは二つ。ハードルの上げ下げと、報酬の転嫁

はじめに 日々のルーチンを習慣化するためのコツを、ミニマリストブロガー佐々木典士さんの著書「ぼくたちは習慣で、できている。」の内容を参考にまとめてみました。 初速を最大化させることが肝心 過去記事でも書きましたが、五秒の法則(5 se...
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【アナログ版タスク管理】タスクとルーチンを紙きれで管理する方法

はじめに 「タスク、ルーチン管理ツールとして何を用いるか。」これは、永遠の課題かと思います。アプリであればWunderlistやToodledo、アナログベースであれば手帳やノートブックに書き込むことが主流かと思いますが、どれも一長一短な...
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【YouTube】クリスの部屋の「やる気が出ない時に5秒で動き出す方法」は必視の良動画

やる気が出る?YouTubeチャンネル『クリスの部屋』のこの動画を一度見てみてください やる気が出ずについダラダラしてしまうこと、よくありますよね。こなすべき仕事や宿題がたまっているのにやる気が出ないなどの経験は、誰にでもあると思います。...
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意思決定コストの削減に。行動の選択肢を減らすメリットと具体的な方法論

はじめに メンタリストのDaigoさんやミニマリストのしぶさんが提唱している考えに「選択肢を3つに絞る」というものがあります。 これは、人が最も快適に選択できる選択肢の数が3つであり、あらゆるものの選択肢を絞ることが意思決定...