ミニマリズム

ミニマリスト直伝、生産性向上のために今すぐ断捨離した方がいい行動とモノ

はじめに 断捨離、という言葉は、ものを捨てて身も心もすっきりすること、というイメージが一般的ですが、行動、悪習も断捨離することで、ストレスフリーな生活に一歩近づくことができます。だれしも、余計なことには時間を使いたくないですよね。 ...
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【断捨離】やめたい悪習をすっきりやめる、行動の断捨離をするための具体的な方法

はじめに やりたくないこと、やめたい習慣をを断捨離するとき、「ラジオ体操のスタンプ」式でやると上手くいく。カレンダーに「やりたくないことをやらなかった」日にちにスタンプをぽんと押す、これだけ。 — そっちゃそのアウトプット (@so...
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ミニマリズムの基本の基本。見えなくすることのメリット

はじめに 今回は、見えなくすることのメリットを紹介したい。何もしないと目に入ってしまうものを、隠して見えないようにするとなにがいいのか、今回はそのような話。 見えなくするということは、また見えるようにする、ということができるというこ...
NO IMAGE オピニオン系

【生産性向上】生産と消費と消耗。その違いを理解することが生産性を高める第一歩

はじめに 生産性を語るうえで、生産について語ることは避けては通れないと思います。加えて、消費と消耗という言葉も重要だと考えています。そこで、これら言葉について考えてみたいと思います。 生産(production)とは、資本を投下して...
NO IMAGE 生活の知恵

もう持ち物で悩まない!持っていくものリストはかなり便利

はじめに 月イチの出張、毎年恒例の遠征、ときたまの旅行、毎週のアクティビティなど、ルーチンタスクは意外と多いもの。 そんなときに特に頭を悩ませるのが「持っていくもの」の類。遠出する時に、「何か忘れてる気がする...」とい...